Nữ kình ngư 3 lần giành HCV Olympic đề cao lợi ích của... sex

Shishkina cũng nói thêm rằng tăng sự kích thích có thể có lợi cho testosterone và khối lượng cơ (muscle mass) ở phụ nữ.

"Quan hệ tình dục không đạt cực khoái trước khi thi đấu phù hợp với những VĐV cần sức mạnh thể lực để đạt kết quả tốt nhất".

"Testosterone cũng là nguyên nhân gây ra giận dữ hay hành vi gây hấn trong thể thao. Nếu bạn cảm thấy rằng thái độ này giúp bạn thi đấu tốt hơn, thì hãy hạn chế quan hệ tình dục", VĐV này chia sẻ.

Shishkina chưa bao giờ ngại ngùng khi đề cập hay cho lời khuyên về chủ đề nhạy cảm này. Cô cũng khẳng định quan điểm một người có bộ ngực lớn sẽ dễ nổi trong nước là trái với sự thật.

"Nhiều người lầm tưởng ngực sẽ giúp bạn nổi trên mặt nước, nhưng sự thật là ngược lại. Luyện tập với bộ ngực lớn sẽ khó khăn hơn".

Cô cũng khuyên những người có vòng 1 lớn không nên thực hiện phẫu thuật thu nhỏ, thay vào đó khuyến khích mọi người tập các bài tập giúp tăng cơ.

"Việc gặp rất nhiều khó khăn khiến một số người sở hữu khuôn ngực quá to phải trải qua các cuộc phẫu thuật để thu nhỏ tuyến vú . Nhưng những phương pháp như vậy rất phức tạp và tốn kém, hiệu quả trực quan cũng không phải lúc nào cũng đáp ứng được mong đợi".